LEHRER

Jina Oh, Inh.

Vinyasa-/Aerial-/Hormon Yoga/Thai Yoga Massage

Jina ist Amerikanerin mit koreanischen Wurzeln. Sie kam 1990 während ihres Schauspielstudiums mit Yoga in Berührung und spürte sofort, dass dies etwas Besonderes ist. Parallel zu ihrer Schauspielkarriere in New York City wurde Yoga ein ständiger Begleiter, der ihren Körper und Geist fit, flexibel und ausgeglichen hielt.

2001 brachte ein einschneidendes Ereignis sie dazu, nach Los Angeles zu ziehen. Dort entdeckte sie eine neue Ebene in ihrer Yoga-Praxis mit Shiva Rea, Bryan Kest und Steven Earth von Earth’s Power Yoga. Schließlich begann sie eine intensive Ausbildung bei Steven Earth. Showbiz spielte schnell nur noch die zweite Geige.

2004 brachte die Liebe sie nach Deutschland. 2009 schloss sie eine Ausbildung beim Vinyasa Yoga & Alignment Verband Ruhrgebiet ab. 2011 machte sie bei Dinah Rodrigues die Hormonyoga-Therapie-Ausbildung, Yoga Philosphie mit R. Sriram in 2012, Street Yoga Teacher Training mit Mark Lilly in 2013, Thai Yoga Massage mit Krishnataki in 2014, Yin-Yoga mit Bif Mithoefer in 2014 und Aerial-Flow Yoga  mit Liliana Polanco in 2016. Sie bildet sich ständig fort, um tiefer in das wunderbare Geschenk des Yoga einzutauchen.

Sie hat eine Yogastunde entwickelt, die Achtsamkeit fördert und gleichzeitig den Körper herausfordert. Durch eine kreative Abfolge der Haltungen verbindet sie ihre Liebe zum Fliessen des Ashtanga-Vinyasas und die Präzision des Iyengar zu einer kräftigen, anspruchsvollen und tief erholsamen Stunde. Sie unterrichtet auf Deutsch (mit amerikanischem Akzent) und Englisch. Und manchmal auch gemischt!

Sabrina Pompe

Yoga Synergy/ Aerial-/ Hatha Yoga

Inspiriert durch den Tanz fand Sabrina im Jahr 2008 ihren Weg zum Yoga und hat seitdem während ihrer intensiven Yogapraxis eine Vielzahl von Stilen und Techniken – mit Hatha Yoga als Basis – kennengelernt.

Ihre Freude an Bewegung findet sich in ihren dynamischen Yogastunden wieder, die das gemeinsame Üben als bewegte Meditation verstehen. Der dynamische Yogastil verbindet Atmung, Beweglichkeit und Ausdauer auf eine ganzheitliche Weise, die Körper und Geist gleichermaßen fordert, stärkt und verbindet. Besonderen Wert legt sie darauf, ein Training für den Körper und eine Entspannung für den Geist zu bieten, die dazu verhelfen, ein Bewusstsein für die Dinge, die um uns herum und in uns geschehen, zu entwickeln. Das Streben nach Stabilität, Leichtigkeit und Ruhe begleitet ihre Klassen.

Sabrina hat Ihre langjährige, physische und mentale, Yogapraxis sowie ihr Verständnis der Anatomie und Physiologie 2013 grundlegend durch eine Ausbildung bei Simon Borg-Olivier (Yoga Synergy, ‘Yoga Fundamentals’) vertieft, 2016 eine Yogalehrerausbildung in Darjeeling, Indien, (international zertifiziert durch die Yoga Alliance (RYT® 200)) sowie in 2017 eine Aerial-Flow Yoga Grundausbildung absolviert und genießt es, kontinuierlich die eigenen Grenzen beobachten und Neues lernen zu dürfen.

Claudia Triebe

Vinyasa-/Aerial-/Budokon Yoga

Flow – Change – Shine: Ich möchte Yin und Yang, Körper und Geist, Anstrengung und Leichtigkeit im Fluss der Bewegung harmonisch miteinander in Einklang bringen. Jede Yoga-Praxis bewirkt eine Umwandlung und Weiterentwicklung, die durch unser ganzes Sein fließt. Belebt und entspannt kehren wir in unseren Alltag zurück.

Erst vor einigen Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt. Yoga lässt mich nicht nur stärker und flexibler sondern auch entspannter werden. Ich spüre eine Achtsamkeit, die in meinem Alltag ebenfalls ihre Wirkung entfaltet. Es hat mich gepackt und lässt mich nicht mehr los. Die eigene Praxis, die Begeisterung für verschiedene Yoga-Stile erweckte in mir den Wunsch weiterzulernen und das Gelernte auch weiterzugeben. 2016 genoss ich meine Ausbildungen zur Vinyasa-, Budokon- und Aerial-Yogalehrerin. Jeden dieser Stile unterrichte ich mit ganzer Leidenschaft. Meine Freude am Yoga lässt mich nicht inne halten. Neugierig schaue ich immer wieder auf neue Entwicklungen und suche weitere Inspirationen.

Liz Szilagyi

Hatha-/ Aerial-/ Aroma Yoga

Ich bin in Ungarn aufgewachsen, habe eine Weile in London gewohnt und bin dann 2014 nach Deutschland gezogen. Ich habe 16 Jahre für internationale Unternehmen im Bereich Logistik gearbeitet. Während meiner Jahre in London kam ich 2011 erstmals mit Yoga in Berührung. Dies inspirierte mich später dazu, tiefer in das Thema einzutauchen und schließlich zertifizierte Lehrerin zu werden.

Nach einem starken Burnout und chronischem Stress, was meine Gesundheit gefährdete, habe ich meine Logistik-Karriere beendet, um vollzeit Yoga zu unterrichten.

Yoga hilft mir, im Jetzt zu bleiben und ein bewusstes und vollständiges Leben zu führen.

Melissa Hagemann

Ashtanga-/ Vinyasa Yoga

Wie Yoga in mein Leben kam…. und alles veränderte.

Vor 6 Jahren kam Yoga zum ersten Mal in mein Leben. Ich wollte fitter und flexibler werden. Fleißig übte ich meine Asanas, beobachtete die Lehrer und anderen Yogis genau und nahm mir vor, all das, was die anderen konnten auch zu erreichen (und das am liebsten gestern als heute)… Und so kam es dazu, dass ich mich zwei Mal verletzte, sodass ich wochenlang nicht üben konnte. Es fiel mir schwer diese Zwangspausen zu akzeptieren und ich redete mir ein, Yoga sei nichts für mich. 

Doch einmal mit Yoga in Berührung gekommen, konnte ich es nicht mehr vergessen. Vor 3 Jahren fand ich dann zurück zum Yoga, allerdings ganz anders als zuvor, denn ich ließ mein Ego draußen und nahm es nicht mehr mit ins Studio.  Ich lernte mich selbst und meinen Körper neu kennen, akzeptierte seinen natürlichen Grenzen und lernte gleichzeitig ihn liebevoll und achtsam zu fordern. Und im Laufe der Zeit veränderte Yoga mein gesamtes Bewusstsein, meine Sichtweise auf mich selbst, auf meinen Alltag und auf mein Umfeld. 

2018 schloss ich in Indien bei Sampoorna Yoga meine Ausbildung als Ashtanga / Vinyasa Yogalehrerin ab (international zertifiziert durch die Yoga Alliance (RYT® 200))  und nahm mir fest vor, all das, was Yoga mir geschenkt hat, weiterzugeben. Dies tue ich seitdem auch und unterrichte Yoga aus vollem Herzen. Dabei kombiniere ich stets Elemente des Yin Yoga mit kraftvoll fließenden Elementen des Vinyasa Yoga.

Marc Dietrich

Präventionskurse / Hatha-/ Alignment Yoga

Über den asiatischen Kampfsport und dem tiefen Interesse an asiatischer Philosophie fand ich meinen Weg zur Praxis des Yoga. 

Es geht mir in meiner Arbeit darum, den Menschen die östliche Philosophie und Denkweise, die Traditionen des Yoga und des Buddhismus, in einer Weise näher zu bringen, wie sie für unseren westlichen Alltag sinnvoll und umsetzbar sind. 

Zugleich ist Yoga für mich auch ein sehr leidenschaftlicher, sinnlicher Weg. Den eigenen Körper, den eigenen Atem zu erfahren, zu erkunden und immer mehr eine innige, liebevolle Beziehung mit sich einzugehen, ist für mich ein entscheidender Aspekt in meiner Arbeit mit Menschen. 

Nina Kobüssen

Vinyasa Yoga

Das Gefühl, unausgeglichen und kraftlos zu sein, brachte mich 2008 das erste mal in eine Yogastunde. Da ich sonst den ganzen Tag im Büro sitze, war ich begeistert von der Dynamik und gleichzeitigen Entspannung, die durch die Stunde Besitz von mir ergriff. Es folgte eine regelrechte „Sucht“, und die Neugier, was hinter dem ganzheitlichen Konzept „Yoga“ steckt.

Nachdem ich verschiedene Yogastile getestet habe, habe ich mich für eine Yogalehrerausbildung im Vinyasayoga entschieden, die ich 2010 bei Lord Vishnus Couch in Köln absolviert habe.

Seitdem macht es mir gleichermaßen Spaß, zu unterrichten, sowie unterrichtet zu werden.